Deze lekkere kippendijen uit de oven zijn gemakkelijk, kindvriendelijk en snel te bereiden!

Perfect na een drukke werkdag, snel in de oven en klaar. Gekruid met een eenvoudige kruidenmix leveren deze heerlijke gebakken kippendijen zachte en sappige resultaten op!

Kip bloemkool

Geroosterde kippendijen met bloemkool

Wil je snel en makkelijk lekker eten na een drukke dag? Dan is dit een perfect recept.

Alle ingrediënten op een bakplaat, oven in en klaar.

Soort diner
Cuisine afslankrecepten, dieetrecepten, gezonde recepten, koolhydraatarme recepten
Porties 2 personen

Ingrediënten

  • 4 kippendijen
  • 1 Bloemkool in roosjes gesneden
  • 10 Kerstomaatjes in de helft gesneden
  • 1 tl Oregano gedroogd
  • 1 tl Tijm gedroogd
  • 2 tl olijfolie
  • 1 tl zout
  • 1 tl verse peper
  • Een paar takjes verse oregano
  • Een paar takjes verse tijm

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200°

  2. Leg de kip in een grote bakschaal.

  3. Voeg hierbij de bloemkool roosje en kerstomaatjes.

  4. Besprenkel met zout, peper en voeg de andere kruiden behalve de takjes oregano en tijm toe.

  5. Gebruik je handen om de kip en de kruiden goed te mengen.

  6. Leg nu de takjes tijm en oregano op de kip.

  7. Bak 30 minuten in de oven op 200°

Plaats een reactie